Training
Cardio + renforcement pour repousser ses limites, se sculpter, transpirer et repartir plus fort.
Bougez. Progressez. Dépassez-vous !
Niveau / Public
Tous niveaux
Durée
50 min.
Prix
À partir de
22,5
€
(3 crédits)
Découvrez l’espace Training de Casa Riviera et deux façons de vous entraîner selon vos envies, votre niveau et vos objectifs.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, vous renforcer ou repousser vos limites, nos coachs vous accompagnent à travers deux formats complémentaires : Full Body et Bootcamp Signature.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, vous renforcer ou repousser vos limites, nos coachs vous accompagnent à travers deux formats complémentaires : Full Body et Bootcamp Signature.
Des séances en petit groupe, encadrées et adaptées au niveau de chacun, dans l’univers unique de Casa Riviera.
2 trainings. Un même objectif : Progresser
2 trainings. Un même objectif : Progresser
Full Body pour se renforcer et progresser, Bootcamp Signature pour aller plus loin, inspiré du HYROX, du circuit training et de l'entraînement fonctionnel.
À vous de choisir votre training !
Full Body pour se renforcer et progresser, Bootcamp Signature pour aller plus loin, inspiré du HYROX, du circuit training et de l'entraînement fonctionnel.
À vous de choisir votre training !
Full Body pour se renforcer et progresser, Bootcamp Signature pour aller plus loin, inspiré du HYROX, du circuit training et de l'entraînement fonctionnel.
À vous de choisir votre training !
Full Body pour se renforcer et progresser, Bootcamp Signature pour aller plus loin, inspiré du HYROX, du circuit training et de l'entraînement fonctionnel.
À vous de choisir votre training !
Training
FULL BODY
FULL BODY
Le training complet et accessible à tous.
Une séance pensée pour travailler l’ensemble du corps et améliorer votre condition physique.
Le Full Body combine cardio, renforcement musculaire, mobilité et gainage au sein d’un entraînement complet, varié et progressif.
L’objectif : bouger, se renforcer, retrouver la forme et se sentir mieux dans son corps.
Chaque exercice peut être adapté afin que chacun puisse évoluer à son rythme, quel que soit son niveau de départ.
Le training complet et accessible à tous.
Une séance pensée pour travailler l’ensemble du corps et améliorer votre condition physique.
Le Full Body combine cardio, renforcement musculaire, mobilité et gainage au sein d’un entraînement complet, varié et progressif.
L’objectif : bouger, se renforcer, retrouver la forme et se sentir mieux dans son corps.
Chaque exercice peut être adapté afin que chacun puisse évoluer à son rythme, quel que soit son niveau de départ.
Cardio
Mobilité
Renforcement
Gainage
Training
BOOTCAMP SIGNATURE
BOOTCAMP SIGNATURE
L’esprit HYROX & circuit training, à la façon Casa Riviera.
Le Bootcamp Signature est notre entraînement le plus dynamique et le plus intense.
Inspiré de l’univers HYROX, du circuit training et de l’entraînement fonctionnel, il alterne cardio, course, renforcement musculaire et ateliers fonctionnels au sein de séances complètes et rythmées.
L’objectif : développer votre endurance, votre force et votre condition physique tout en vous challengeant dans une ambiance motivante.
Que vous souhaitiez simplement découvrir ce type d’entraînement, améliorer votre condition physique ou vous préparer aux efforts que l’on retrouve dans les compétitions de type HYROX, chaque séance peut être adaptée à votre niveau.
L’esprit HYROX & circuit training, à la façon Casa Riviera.
Le Bootcamp Signature est notre entraînement le plus dynamique et le plus intense.
Inspiré de l’univers HYROX, du circuit training et de l’entraînement fonctionnel, il alterne cardio, course, renforcement musculaire et ateliers fonctionnels au sein de séances complètes et rythmées.
L’objectif : développer votre endurance, votre force et votre condition physique tout en vous challengeant dans une ambiance motivante.
Que vous souhaitiez simplement découvrir ce type d’entraînement, améliorer votre condition physique ou vous préparer aux efforts que l’on retrouve dans les compétitions de type HYROX, chaque séance peut être adaptée à votre niveau.
CIRCUIT TRAINING
CARDIO
FORCE
ENDURANCE
